2014年11月19日水曜日

女性にも人気のSUP

今や、女性のSUP人口は急上昇。
個人差はありますが、女性は男性に比べるとバランス感覚が優れているので、ボードから落ちることが少ないです。
これからの季節にSUPにチャレンジするには、落ちないことも条件のひとつになります。外気が寒くなってきますので、しっかりしたウェットスーツを持っている以外は、落ちると急激に体温が冷えて大変です。
今日の女性2名は、落ちないことに挑戦したSUPを楽しみました。
外気は低かったのですが、天気に恵まれたました。
SUPでお腹が空いた後の葉山でのランチは、いかがだったでしょうか。




2014年11月16日日曜日

SUP個人レッスンと、SUP体験を開催

今日はお天気に恵まれたなか、SUPの個人レッスンを開催しました。
小さなお子さんがいるご家族で、父母交代でのご案内です。
前半はお母さんをご案内。
歩いて行けないビーチにSUPで出かけて、ビーチコーミングを楽しみたい、
というのが今回のリクエスト。沢山あるなかで選りすぐりを選びます。

戻ったらお父さんと交代です。
この方はよくレッスンに参加してくださっている常連のお客様で、
今日は漕ぎ方と、サーフスタンス、クイックターンをしっかりと練習しました。

使う板は2種類。スクール用のボードと、PADOBOという昔ながらのボード。
どちらも使ってターン練習にみがきをかけていきます。
パドルだけを使って大きくターンする練習は前回やっていたので、
今回はクイックターンと、そのためのサーフスタンスでの漕ぎ練習も。
毎回メキメキとうまくなっていくお父さん。
日頃運動は全然しないと言っていたけど、上達が早いので驚きます。
「来夏はサーフィンがしたい」というので、イイ波をキャッチできるように
いっぱい練習してほしいです。
一緒に、いっぱい遊びましょう!
今日もありがとうございました〜!





2014年11月5日水曜日

一般向け、SUPスクール開催します!

みなさんこんにちは。SUPスクール担当の あーきー こと、あきらです。
だいぶ気温が下がってきて、今日はさむ〜い一日でしたね。
こんな日は鍋を囲んで熱いものを食べるのもいいけど、
外で体を思いっきり動かすのも、いいですよ!


昨日、仕事が終わってからSUPで夕暮れの海に出かけました。
SUPで海に漕ぎ出すと、遠くの岩に波があたる音しかしなくて、
街の喧騒も何も聞こえなくなります。

海が静かで、どこまでも すき通っていて、月明かりで海底が見渡せます。
すごく静かで、海と対峙する自分だけの時間…。

そんな時間を味わいつつも、うんぱぱと一緒にレースボードで漕ぎの練習!
練習から帰ると体中が熱くて熱くて、しばらく半袖一枚でいらるほどでした。
SUPは、やり慣れてくるとかなりの運動量!
遊び(レクリエーション)にもいいけどスポーツとしても最高です。
ん〜〜でもなぁ。うんぱぱ早い。勝てなかった ....。
ワタクシ31歳。うんぱぱ57歳。ん〜〜(笑















その話は置いといて、
急な話ですが、来る8日に、
オーシャンファミリーでは一般向けのSUPスクールを開催します。
カヌーやカヤックは聞いたことがあるかもしれませんが、
SUPって何?って方も多いと思います。















SUPはハワイ生まれのスポーツで、今世界中で大ブームのあそび。
専用のでっかいサーフボードに立ったり座ったりして、使って進みます。
何より「海の上に立てる!」んです。
落ちないの?ってよく聞かれますが、意外と落ちない。特に女性は落ちないですね。
男の人は、落ちます(笑 なんでだろう。パワーがあるからかな。
上の写真のように、子供でも(むしろ子供の方が)簡単に進めます。















落ちてもまた乗るだけだし、そんな10回 20回落ちるわけじゃないので全然平気なんですよ。海も静かなときにしかできないですし。

もーね、海をダイレクトに感じられて、海の上に立てて、最高なんですよ〜。
12月に入ると水温も下がるので今月が最後のチャンスです!
(僕らガイド は寒くても海に出ちゃいますけどね〜笑)















8日の一般向けスクールではSUPの基本的な使い方のレッスンだけでなく、
実際に乗って無人島に上陸したり、そこでビーチコーミングをしたり、
石垣島や沖縄なんかに負けないほどの面白いSUPスクールを開催します!
お楽しみに!

8日のSUP体験に参加したい方は、お電話、またはメールにてお問い合わせください。
(この下のコメント欄でのお申し込みはご遠慮くださいね)
担当:内藤 明(あーきー) 、海野 佳子(うんまま)

tel:046-876-2287  mail:info@oceanfamily.jp

2014年10月28日火曜日

Family SUP!!

今日は、2家族 7名が参加してくださいました。今日の海況は、風も弱く穏やかなコンディション。天候は少しずつ雲が広がり、肌寒く感じる事も…。でも、そんな寒さも気にせずSUPを漕ぎます!!

各ご家族に分かれて、長者ヶ崎半島を目指してパドルを漕ぎます。今日が初SUPという方もいて、みんなドキドキ・ワクワクの様子でパドルを漕ぎ出しました!
スタートしてすぐ、イワシ(カタクチイワシ)の稚魚の群れを狙うカモメ(ウミネコ)たちがたくさん集まり、鳥山ができていました。海面上から鳥山を見た皆さんは、感動した様子で興奮気味でした。

長者ヶ崎の半島では皆さんが集まって、磯観察・ビーチコーミングをして楽しみました!!
後半戦は、浅瀬に戻ってトレーニングするファミリーと、SUPツーリングを楽しむファミリーとで分かれて楽しみました。

小さな子ども達も、『一人で乗りたい!!』、『立ちたい!!』と好奇心も意欲もいっぱい!!子ども達の様子を見ている親御さんも、その意欲にはビックリすることが多かったようです。『子ども達の成長している姿を、いつもと違う視点で見ることができる』という事は、親御さんにとっても、イイ気付きの場になっていたのかも知れませんね。
海を楽しみ、海で成長できる。
そのお手伝いができたら、私たちも嬉しく思います。
 
 
 
 
 
 
 


2014年10月25日土曜日

海のなかまが集まったSUPスクール

今日は初めてSUPに乗る方と、SUP初心者の方のお二人のスクールを開催しました。海は穏やかでコンディションは最高!気温も高くウエットスーツを着ていると暑くてまるで夏のようでした。水温は21 と泳ぐには寒いけど、SUPで熱くなった体を冷やすにはちょうどいい水温です。

今日初めてSUPに乗るSさんは、海から陸を見るのが初めてだそうで、こぎ出してすぐの場所で、手を動かすのを忘れたように、SUPの上から見る陸上の景色に見入っています。
初心者のKさんも、ニコニコ顔でSUPをこぎ出します。

しばらく漕いでいると後ろから「やまじぃ」が追いついてきました。やまじぃはオーシャンファミリーのプログラムを支えるベテランリーダー。トレーニングの最中に僕らの顔を見に来てくれました。

私たちは長者ヶ崎に上陸して一旦休憩。長者ヶ崎は元々陸からも歩いて行けましたが、今は土砂崩れのため通行止め。船やカヌー、SUPでないとわたることができなくなってしまいました。しばし休憩をしながら貝を拾ったりビーチコーミングを楽しみました。

帰り際には、長者ヶ崎に向かう うんぱぱと、みっちー、Kちゃんたちと合流。みんな海を楽しんでて、みんな海でつながってる。

海の上でもいろんな人に挨拶するし、されるし。そんな海での人のつながりが大好きです。











2014年10月19日日曜日

女子バランスSUP塾!

秋晴れの気持ちのいい午後、
リピータ女子のSUPスクールを開催しました!
 

前回は気温も低く、風も強めだったとのことですが、
本日は風も心地よい程度、透明度抜群で、本当にクルージング日和。
海中のイワシの大群、ボラもばっちり観察しました。
 
まずはエビ島廻りでターンの練習。
 
そして長者ヶ崎に上陸!
 
 
アクセサリー作りの材料になりそうな貝殻を物色し、
三浦側から長者ヶ崎を廻って小磯を大回り、いざ一色へ!
うねりを感じたら、膝を柔らかく~
 
 
ガンガン漕ぐよー!
 
 
一色で休憩を入れて、
帰路は浅瀬をジグザグパドル。
 
 
最後にはインナーマッスルトレーニング!
腹筋、背筋、側筋。
+ブリッジにもトライ。
 
ゆくゆくはSUPヨガ、SUPピラティスにも挑戦したいとのこと。
頼もしいです。
 

 
しっかり漕いで、トレーニングしました。
お疲れ様でした!
月一で続けるそうです~
(寒くなってもがんばろう!)
 
またお待ちしております!

2014年9月13日土曜日

SUP&スノーケリングを楽しみました!

総勢12名(シーカヤック1艇含む)で、SUP&スノーケリングをしました。
これだけの人数が一斉に漕ぎ出でると、さすがに「おお!」と思いますね。
天気に恵まれ、暑いと感じる今日のプログラムは、SUPを漕いでスノーケリングで魚類観察もしようという活動。
水温は25℃というものの、ウェットスーツなしで海の中に入るのは、ちょっと躊躇する?と思っていたのですが、皆さん、海中を覗いてみたいということで、積極的に海の中に入っていました。
「ソラスズメダイ!チョウチョウウオ!・・・」そんな声があちらこちらから聞こえていました。
初めてSUPを体験する方もいましたが、ベストな海況だったこともあり、大浜海岸から漕ぎ出で、あっという間に長者ケ崎へ到達。加えて、スノーケリングも楽しみました。
9月は、透明度が良く、魚の観察にはベストシーズンです。まだまだ海を楽しめます。
みなさん、いかがですか。









2014年8月28日木曜日

シニア世代の底力!

本日の午後、地元のシニア世代お二人の初SUP講習をさせていただきました。
南の風が少し強く、ご本人たちも「大丈夫かな?」と心配されていたのか、開始前に色々と質問されていました。
まずは、ボードとパドルを持って大浜海岸へ。準備運動の後、膝立ちの練習。いざ、漕ぎ出したところ、下山川河口から小磯まで一気に流れていきました。
初めての方にはこの風は厳しいと判断した鶴巻インストラクターは、急きょ、一色海岸へボードを運び込み、穏やかな海域で講習を続けました。
どんどん上達していくお二人の姿を拝見していて、「すごいな!」と思いました。

何ごとにもあきらめない姿勢、落ちてもまたリカバーして漕ぎ出す頑張りには脱帽しました。筋肉痛は大丈夫でしたでしょうか。またのトライをお待ちしています。







2014年7月4日金曜日

mama FUN SUP!

雨が心配された本日のFUN SUP!
ちゃちゃっちゃちゃちゃちゃ、いぇ~い!
見るからに晴れ女のお二人の力によって小雨~のスタートでした。
おっしゃるには雨女だとか。。。
ほぼ初めてのSUPだそうですが、日ごろからの行いが良かったせいか、海はべた凪。
風は心地よく、日差しもマイルド!
mama SUP日和です。
葉山公園下の大浜海岸から長者ヶ崎海岸へ。
長者ヶ崎海岸から小磯を抜けて一色海岸へ。
そして一色海岸から小磯を回って大浜海岸へ。
風をうまく使いながらのんびりパドリングです。
終わってからも次回の話で持ち切りです。
次はSUPをしながらのお話も盛り上がりましょう!
沖の磯場でスノーケリングもしてみましょう!